【都内保育施設向け】メンタルヘルス研修「心にやさしくなる時間 レジリエンスとセルフコンパッションで育てる自分のケア～短時間でできるメンタルケアの実践から」
都内の保育施設で働く保育士の皆さまへ。
当園看護師による30分間の短時間研修「心にやさしくなる時間 レジリエンスとセルフコンパッションで育てる自分のケア～短時間でできるメンタルケアの実践から」を開催します。
子どもたちに笑顔を届けるためには、まず先生ご自身の心が満たされていることが大切です。
本講座では、困難を乗り越える力「レジリエンス」と、自分を慈しむ「セルフコンパッション」を学びます。多忙な保育の合間でも、わずかな時間で実践できる具体的なセルフケアを身につけて、心にゆとりを作ってみませんか？
〇こんな方におすすめ
・毎日忙しく、自分のことを後回しにしがちな方・気持ちの切り替えをスムーズにしたい方
・保育の現場で使える簡単なリフレッシュ法を知りたい方
〇内容
・しなやかな心を育てるレジリエンスの考え方・自分を味方にするセルフコンパッションのワーク
・隙間時間でできる短時間メンタルケアの実践
参加をご希望される方は、１月５日（月）までに電話にてご連絡ください。
詳細は別紙チラシをご覧ください。
こあら リトミッククリスマスコンサート
保育園からはりす組さんが参加し、初めてのリトミックを体験しました！
二回目の公演は地域の親子の皆さんが参加し、クリスマスバージョンのリトミックに体を揺らしたり、ニコニコしたりと楽しそうでした！
リトミック講師のあやこ先生と共に保護者の方がバイオリンを演奏してくださり、素敵な音色に子どもたちも聞き入っていましたよ☆
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りす組の様子
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りす組の様子
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地域の親子の皆さん
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お母さんと一緒に楽しそうです♪
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バイオリンとピアノで素敵なひと時でした☆
秋のおいもほり
こじか遠足
こぐま・きりん組遠足
給食試食会を行いました
在園児の保護者対象に給食試食会を実施しました。
この日の献立は
・ごはん・さばの黒酢煮
・ゆで野菜
・人参のコロコロナムル
・きのこスープ
でした。
試食のあとは、給食室の職員による質問コーナーを設け、たくさんのご質問をいただきました。
たとえば…
・人参のコロコロナムルはどれくらいの時間加熱するの？・苦手な食材をおいしく食べる工夫は？
・保育園から帰ってきて夕飯までにお腹が空いたと言われたとき、どう対応したらいい？
など、日々の食事に役立つ内容ばかりでした。職員からも丁寧にお答えさせていただきました。
当日お配りしたレジュメには、試食会の献立レシピのほか、子どもたちに人気のメニューも掲載しています。
動物と触れ合うこどもたち②
動物と触れ合うこどもたち①
１０月３１日移動動物園がやってきた
【季節のおやつ】かぼちゃのソフトクッキー
10月の終わり、園ではハロウィンにちなんだおやつをご用意しました。
この日のメニューは、かぼちゃを練り込んだソフトクッキー。しっとりとした食感と、かぼちゃの自然な甘みが特徴です。調理担当の職員が、一つひとつ丁寧に、かぼちゃの皮を使ってジャックオランタンの形に仕上げてくれました。
テーブルに並んだクッキーを見た子どもたちは、「かわいい！」「おいしい！」と目を輝かせ、笑顔いっぱいでおやつの時間を楽しんでいました。おかわりのクッキーもすぐになくなってしまい、保育士の分まで「食べてもいい？」と聞くほどの人気ぶりでした。
中には、一口ずつゆっくりと味わいながら食べる子もおり、季節の行事を通して、食べることの楽しさや感謝の気持ちを育む様子が見られました。
調理職員の工夫と心づかいが詰まった、秋ならではの特別なおやつ。子どもたちの笑顔が、何よりのご褒美となりました。
